起床后的黄金1小时

作者:池田千惠

外国小说文学理论侦探推理惊悚悬疑传记回忆杂文随笔诗歌戏曲小故事
下书网 > 外国小说 > 起床后的黄金1小时全文阅读

起床后的黄金1小时

作者:池田千惠

类别:起床后的黄金1小时属于外国小说作品

最后更新:2024-05-28 17:30:59

最新章节:结语:只要起床,就是一场胜利

动作:↓↓↓直达底部↓↓↓

起床后的黄金1小时由网友池田千惠创作,起床后的黄金1小时是一本优秀的外国小说书籍。起床后的黄金1小时简介:坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠,倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧;还以图文并茂的形式,分步骤指导你如何养成习惯,提升工作效率——制订计划、确定优先内容简介顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动,从而让你扫除精进路上的障碍,有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生!本书还针对不同人生阶段——工作上升期、结婚生子、副业和自由职业,制订不同的工作计划,明确对自己来说重要的事是什么,从而朝着理想努力践行。 起床后的黄金1小时txt下载 起床后的黄金1小时笔趣阁 起床后的黄金1小时顶点 起床后的黄金1小时快眼 起床后的黄金1小时sodu 起床后的黄金1小时池田千惠 城南客话:汪曾祺散文随笔选集 寂寞和温暖:汪曾祺小说选集 古今之变 壮丽余光中 民国学风 英格兰简史 盎格鲁-撒克逊人简史 1066:诺曼征服前后的英格兰 诺曼人简史 玫瑰战争简史

《起床后的黄金1小时》全文阅读

前言:逆转人生的黄金1小时
如何实现大部分人都无法实现的目标?
永远不要有“明天再去做”的想法
第一章:起床大作战
第二节:高效能人士都在用计划管理
第三节:学会播种,让梦想不再只是梦
第四节:现在,给自己定个位
第五节:神奇的四象限法则
第六节:计划得当,工作就轻松舒朗
第二章:早点起床能够活出更美好的生活
第二节:早起时先断网,养成好习惯
第三节:准备好专用纸笔
第四节:增强行动力,只需这三步
第五节:写出工作内容,提高完成率
第三章:利用早起,提升工作效率
第二节:用“分解术”,切割工作内容
第三节:“一事一纸”,让工作更清晰明了
第四节:细化工作,付诸行动
第五节:时常盘点,避免工作残留
第六节:用思维导图,对工作进行宏观把握
第四章:早起不会背叛你,扫除精进路上的障碍
第二节:总是拖延
第三节:感到迷茫
第四节:不知道如何实现梦想
第五章:早起,遇见全新的自己
第二节:客观认识工作中的“暂时缺陷”
第三节:确定工作与人生的优先顺序
第四节:找到需要“播种”的内容
第五节:让“收割”表成为“播种”的一环
第六章:做“神奇”的事,成为出众的人
第二节:开始“试销自己”
第三节:尝试“多管闲事”
第四节:将自己的经验加工成商品
第五节:打破规则和框架
第七章:制订你的早起方案
第二节:早起的4个步骤
第三节:5个早起小技巧
结语:只要起床,就是一场胜利
推荐书籍:一战简史 躺着赚钱的漫画基金书 世界文明5000年 大学的理念 道德情操论:英文 文化与无政府状态 戏子:成年人迷乱的感情 下班抓紧谈恋爱2 先嫁书后嫁人 相伴